البابايا واهميتها واضرارها


البابايا واهميتها واضرارها

البابايا تعتبر من اهم الفواكه الاستوائية المسماة بالباباظ او العمبرود لا تتواجد هذه 

الفاكهة سوى بشبه الجزيرة العربية وامريكا الجنوبية وايضا المغرب   تعتبر من قائمة 

الفواكه التي تكون غنية بجميع انواع الفيتامينات فيتامين ا و ب و ج وايضا العناصر 

الغذائية كالبوتاسيوم وعنصر الكلسيوم وايضا مثلها مثل الخضروات كالسبانخ يتواجد

 بها الحديد بوفرة ونظرا لأهميتها الغذائية تعتبر من اكثر الفواكه الثمينة لما لها اهمية 

غذائية كما ان لها دور فعال فى وقف انتشار الخلايا السرطانية وايضا علاج فعال

 للقولون  العصبي ولها اهمية كبرى فى تجديد خلايا الجسم  واعطاء الصحة والحيوية

 كما ان لها دور فى اعادة الحيوية والشباب للجسم وتعد فاكهة الملوك كما اسماها 

كريستوفر كولومبس من اهم الفواكه التي تحتوى على كل العناصر الغذائية وكما اتى 

بها الاسبان والبرتغال الى شبه الجزيرة من الأمريكيتين وتمت زراعتها بشكل  بسيط 

جدا هنا ونادرا ما يفهم اصحاب الاراضي فى زراعة هذه الفاكهة النادرة الغالية  الثمن 

ايضا تمنع تكون الاورام السرطانية بكل انحاء الجسم ولها اهمية عظمى تمنع زيادة

الكولسترول بالدم وتساعد فى عملية الهضم وتمنع الامساك بشكل نهائي  نظرا لكل 

اهمية من اهمية البابايا لا يستطيع الاشخاص منع انفسهم من تذوق هذه الفاكهة 

الاستوائية لملها من فوائد عظيمة واهمية متميزة لها فوائد اخرى عظيمة 

و كبرى على صحة الافراد 
ومن اهم تلك الفوائد العظيمة لفاكهة البابايا

اولها لها اهمية كبيرة خاصة للسيدات يمكن عمل ماسك يوضع على البشرة لتجديد خلايا

البشرة واعادة الحيوية للبشرة والنضارة والجاذبية  وايضا الزيت المستخلص من 

فاكهة البابايا مهم جدا وخاصة عند استعماله كدهان على فروة الرأس يمنع القشرة 

ويعمل على اعادة الحيوية والنشاط بالبشرة وغير ذلك تعمل على اعادة اللون 

الأصلي للشعر خلال شهور قليلة من استعماله يعود على الشخص بفائدة كبيرة حيث

من لديهم شعر ابيض او شعر مصبوغ يمكن اعادة اللون الأصلي اليه من خلال زيت البابايا 

١_ كما ان لها فائدة كبيرة فى منع تجلط الدم فى الشرايين واكساب الوزن المثالي 

والتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم كثرة تناولها مفيد جدا وللسيدات تنظيم الدورة الشهرية وتعد على الرغم من فوائد فاكهة البابايا العظيمة لها اضرار بالنسبة للحامل يمنع تناولها لأنها تسبب الاجهاض ويحذر تناولها بشكل جذري ونهائي
٢_ كما ان لها فائدة عظيمة فى  سهولة هضم وامتصاص البروتينات الموجودة باللحوم 

كما انها تعتبر من اكثر العوامل الحافزة فى مضغ وهضم اللحوم التي لا تقدر المعدة 

على هضمها وتعتبر كعامل مساعد فى هضمها من خلال انزيم يسمي البابين يعتبر 

كعامل حافز وقوي لمساعدة المعدة والجهاز الهضمي على هضم اللحوم ناهيك عن 

المواد الغازية  


٣_ نظرا لاهمية البابايا العظيم  لها فوائد اخرى حيث يتواجد بها عنصر غذائي يساعد 

من يدخنون ويقبلون على التوقف تساعدهم على التوقف عن التدخين بشكل نهائي بلا 

عودة


٤_ لها فائدة عظيمة من ضمن اهميتها وفوائدها الا وهي تقوية الجهاز المناعة وحمايته

 من الاصابة بأي امراض فيروسية وبكتيرية وخاصة النزلات المعوية والبرد كما انها 

تساعد فى علاج أي التهابات بالجسم وخاصة الصدر والرئتين وكما انها تمنع التهاب 

الرئتين  


٥_ لها اهمية كبري على  العين  حيث تساعد فى تحسين مستوى الرؤية وتقوى النظر

 كنبات الجزر لها نفس الفعالية تماما من يتناول  هذه الفاكهة بشكل دائم لن يشكو من 

توعكات بالأمعاء ولا بالنظر ولا يظهر عليه السن يظل شباب مهما كبر بالسن 

او تعدى الخمسون .

ويمكنكم متابعة ايضا



Mohamed
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع مـدونـة طـبــي .

جديد قسم : صحة وجمال

إرسال تعليق